COSIMO LUIGI MATTEI
Coordinatore Personal Trainer
SPECIALIZZATO IN:
- INDIVIDUAL TRAINING ONE TO ONE
- VALUTAZIONE FUNZIONALE PER ATLETI AGONISTI
- PROGRAMMAZIONE E OTTIMIZZAZIONE ALLENAMENTO IN VISTA DI COMPETIZIONI PER ATLETI AGONISTI
- PROGRAMMAZIONI PER DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE
- PROGRAMMAZIONI ALLENAMENTI SOLLEVAMENTO PESI
- PROGRAMMAZIONI ALLENAMENTO IPERTROFIA MUSCOLARE
- PROGRAMMAZIONI ALLENAMENTO FORZA E CONDIZIONAMENTO METABOLICO
- PROGRAMMAZIONI ALLENAMENTO PER ATLETI DI CROSSFIT
STUDI:
- MASTER PERSONAL TRAINING PRESSO NON SOLO FITNESS
- CROSSFIT LEVEL ONE
- CROSSFIT LEVEL TWO
- CROSSFIT GYMNASTICS
- TRX E RIP TRAINER INSTRUCTOR
- CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE LES MILLS GRIT SERIES, BODY COMBAT, CX WORX E BODY PUMP
ESPERIENZE:
- ATLETA AGONISTA SPORT DI LOTTA
- TACFIT COACH PRESSO B)FUNCTIONAL
- PERSONAL TRAINER PRESSO HEALTHCITY MILANO CAIROLI
- OWNER & HEAD COACH PRESSO CROSSFIT IRIS