NILUFAR KHATIRI

Personal Trainer

SPECIALIZZATA IN:

  • PROGRAMMAZIONE PER DIMAGRIMENTO 
  • PROGRAMMAZIONE PER TONIFICAZIONE
  • DIDATTICA E TECNICA PESISTICA OLIMPIONICA, WEIGHTLIFTING 
  • ALLENAMENTI AD ALTA INTENSITÀ, HIIT
  • ALLENAMENTI FUNZIONALI   
  • ALLENAMENTI POTENZIAMENTO CORE STABILITY

STUDI:

  • PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FEDERAZIONE ITALIANA PESISTICA F.I.P.E
  • CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE LESMILLS GRIT SERIES, BODYPUMP, BODYATTACK
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